Политика источников
Каждое утверждение о пользе техники на сайте стоит с номером ссылки, а список источников лежит внизу страницы. Если исследований нет, мы так и пишем, вместо того чтобы ссылаться на блог.
Что принимаем
- Рецензируемые исследования с DOI или PMID. Сначала систематические обзоры и метаанализы, потом рандомизированные испытания, потом остальное.
- Клинические руководства: ВОЗ, NICE, Американская психологическая ассоциация, NIH, Минздрав РФ и клинические рекомендации, размещённые на его портале.
- Официальные страницы служб помощи, когда речь о телефонах и часах работы.
- Страницы правообладателей опросников, когда речь о лицензии.
Что не принимаем
- Блоги, статьи в СМИ, пресс-релизы, сайты приложений и курсов.
- Одно маленькое исследование, поданное как доказательство.
- Пересказы «исследование Йеля показало» без самого исследования. У лидеров выдачи мы находили ссылки, которые ведут не туда, поэтому каждую проверяем по DOI или PubMed, а не переносим.
- Ответы нейросетей и справки без ссылок.
Как выглядят ссылки
В тексте - номер в квадратных скобках: «в испытании 2023 года тревога снизилась [2]». Внизу страницы - список с номерами: авторы или организация, название, год, ссылка. Один номер - один источник, на всей странице нумерация сквозная.
Как описываем доказательность
Маленькое исследование мы называем маленьким и пишем, сколько в нём было человек. Если техника популярна, а испытаний нет, об этом сказано в первом разделе, а не в сноске. Эффект называем словами, которые есть в работе: «снижение тревоги по шкале», а не «избавление от тревоги».
Срок пересмотра
Источники каждой страницы перепроверяем раз в 12 месяцев, а также когда выходит новая версия руководства, на которое страница ссылается. Дата последней проверки источников стоит внизу страницы рядом с датой обновления.